رمضان
-
منوعات
بعد رمضان… كيف تستعيدون الساعة البيولوجية وتوازنكم اليومي بسهولة؟
تؤثّر التغيّرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان في مواعيد النوم، وقد تكون لها آثار سلبية على الأداء البدني والمعرفي.…
أكمل القراءة » -
الذكاء الاصطناعي
عقل تقني مدعم بالذكاء الاصطناعي يدير أمن العمرة في رمضان
يبرز دور مركز القيادة والسيطرة لأمن العمرة في الحرم المكي الشريف، هذه الأيام وعلى مدار العام بوصفه غرفة العمليات الرئيسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يصوم مريض السكري بأمان في رمضان؟
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتكاثر النصائح الصحيَّة الموجّهة إلى مختلف الفئات، كلّ بحسب حالته واحتياجاته. ويُعدّ مرضى السكري من…
أكمل القراءة » -
منوعات
صيام رمضان يُبطئ الشيخوخة البيولوجية
يمنح الصيام الإنسان مشاعر روحانية مميزة، وإلى جانب ذلك يمكنه أن يُعزز صحة الجسم ويبطئ علامات الشيخوخة البيولوجية. ويحدث ذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يشعرك الصيام بالتوتر والعصبية؟ إليك دور الكورتيزول وكيف تهدئ مزاجك
يعتبر الصيام في شهر رمضان عبادة روحية وصحية تعود بالنفع على الجسم والعقل. ومع ذلك، تشير الدراسات الطبية إلى أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لاستعادة الطاقة ودعم عملية الهضم خلال رمضان
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تبدأ أيضاً روتينات الصيام الطويلة. وبعد يوم طويل من الصيام، يصبح اختيار الأطعمة المناسبة عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح أساسية لشهر رمضان
يُعدّ الصيام جزءاً أساسياً من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
“ماجد الفطيم” تطلق مبادرة “إيدنا بإيدكم لفعل الخير” لدعم الأسر المتعففة
هاشتاق عربي أعلنت “ماجد الفطيم”، الشركة الرائدة في مجال تطوير وإدارة مراكز التسوق، والمدن المتكاملة ومنشآت التجزئة والترفيه على مستوى…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
ابتعد عن هذه المشروبات في رمضان.. وإليك الأسباب
هاشتاق عربي يلجا الكثير من الصائمين في رمضان إلى تزيين موائدهم بالعديد من المشروبات لإطفاء عطشهم مع إعلان أذان المغرب،…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
أمنية تدعم 2500 عامل مياومة في رمضان ضمن حملة منصة نوى “يوميتهم علينا”
هاشتاق عربي استمراراً لدورها المجتمعي المسؤول تجاه الوطن ومؤسساته في ظل الظروف الاستثنائية التي يمر بها الأردن نتيجة انتشار فيروس…
أكمل القراءة »